A
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Orangen-Granite
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 252 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
252 Kcal (12 %)
Vitamin B₁
0,4 mg (40 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,5 mg (35,7 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Zucker gesamt
47 g
0 mg
Harnsäure
94 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,6 mg (20 %)
Vitamin K
3,8 µg (6,3 %)
Niacin
2 mg (16,7 %)
94 µg (31,3 %)
Pantothensäure
1,2 mg (24 %)
8,5 µg (21,3 %)
Vitamin C
228 mg (240 %)
826 mg (20,7 %)
171 mg (17,1 %)
75 mg (25 %)
1,4 mg (8,8 %)
5 µg (3,3 %)
0,4 mg (5 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Orangen und Zitronen gründlich waschen, von je 2 die Schale fein abreiben. Alles gründlich auspressen. Etwas Saft mit Honig Ingwer einmal kurz aufkochen lassen. Durch ein Sieb zum restlichen Saft gießen, mischen und abschmecken. In eine flaches Gefäß füllen. Mindestens 4 Stunden frieren lassen, währenddessen mehrmals mit einer Gabel durchrühren.
Schritt 2/2
Wenn das Granité krümelig angefroren ist in Gläser füllen servieren.
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