A

Orangen-Radieschensalat

Orangen-Radieschensalat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Handvoll Rucola
250 g Radieschen
4 EL Rapsöl
Pfeffer aus der Mühle
1 ELgehackte Petersilie
4 Jasminblüte zum Garnieren

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Eine Orange auspressen. Alle übrigen Orangen rundherum mit einem scharfen Messer schälen, sodass keine weiße Haut mehr übrig bleibt. Anschließend in Scheiben schneiden und abwechselnd die roten und gelben Orangenscheiben auf Teller legen. Die Avocado von der Schale und dem Kern befreien und das Fruchtfleisch würfeln. Mit dem Limettensaft beträufeln. Den Rucola verlesen, waschen, und trocken schleudern. Die Radieschen waschen, putzen und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln.

Laden
Laden
Schritt 2/3

Die Schalotte schälen und fein hacken. Zum ausgepressten Orangensaft geben, den Himbeeressig, Öl, Salz, Pfeffer, Zucker und Petersilie ergänzen, zu einem Dressing verrühren und abschmecken.

Laden
Schritt 3/3

Den Feta zerkrümeln. Den Rucola, die Radieschen, die Avocadowürfel und den Feta in die Mitte der Orangen geben und mit dem Dressing beträufelt servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Feelgood-Salat

Erfrischend und leicht

Feelgood-Salat 5.0
Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat
Salat aus Gemüsenudeln

Klassiker mal anders

Salat aus Gemüsenudeln 5.0
Spargelsalat mit Linsen

Feine Gemüseküche

Spargelsalat mit Linsen 4.7
EAT SMARTER-TOPLISTEN