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Paniete Champignons mit Füllung

Paniete Champignons mit Füllung

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 210 kcal
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Wie gesund ist Paniete Champignons mit Füllung?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Kräutersauce
3 ELgehackte Petersilie
200 g Joghurt
Saft einer Zitrone
Pfeffer aus der Mühle
1 Ei
2 EL Butter

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Zubereitung

Schritt 1/5

Zitrone auspressen. Die Champignons putzen, die Stiele abschneiden und diese klein hacken, beiseite stellen. Die Köpfe rundum mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 2/5

Das Ei in einer kleinen Schüssel verquirlen, die Semmelbrösel in einen tiefen Teller geben. Die Pilzköpfe durch das Ei ziehen, dann mit den Semmelbröseln panieren.

Schritt 3/5

In einer weiten Pfanne die Butter erhitzen und die panierten Champignons bei schwacher Hitze in ca. 8 Min. von beiden Seiten goldbraun braten.

Schritt 4/5

Inzwischen für die Sauce Knoblauch schälen. Joghurt mit Salz, Pfeffer, durchgepresstem Knoblauch, einigen Tropfen Worcestersauce und etwas Zitronensaft verrühren, abschmecken und 2 EL Petersilie untermischen.

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Schritt 5/5

Die Pilze aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Die gehackten Pilzstiele im heißen Bratfett kurz andünsten, den restlichen Zitronensaft und die restliche Petersilie dazugeben und die Pilzhüte damit füllen; mit der Kräutersauce servieren. Dazu einen frischen Salat reichen.

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