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Paprika-Auberginen-Gemüse

Paprika-Auberginen-Gemüse

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 157 kcal
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Wie gesund ist Paprika-Auberginen-Gemüse?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Olivenöl zum Bestreichen
Kräutersalz zum Würzen
Für die Marinade
4 ELbrauner Balsamessig
2 EL Olivenöl
4 Zweig Thymian
½ Zehe Knoblauch
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Backofen auf 200 °C (Heißluft) vorheizen. Zwei Backbleche mit Olivenöl bestreichen oder mit Backpapier auslegen. Die Paprikaschoten halbieren, das Kernhaus und die Kerne entfernen und vierteln. Die Auberginen waschen, der Länge nach in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln oder schneiden, mit etwas Olivenöl bestreichen und mit Kräutersalz würzen.

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Schritt 2/4

Gemüse nach Sorte getrennt auf die Bleche legen, in den Backofen schieben und bräunen lassen (Auberginen 8-12 Minuten, Paprikaschoten 10-15 Minuten). Gemüse etwas abkühlen lassen, Paprikaschoten schälen.

Schritt 3/4

Für die Marinade Olivenöl und Balsamico-Essig in eine Schüssel geben. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Blättchen von 2 Thymianzweigen zupfen und mit dem Knoblauch zur Marinade geben.

Schritt 4/4

Die Marinade gut verrrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker pikant würzen. Gemüse in einer Schüssel anrichten, mit der Marinade beträufeln und etwas ziehen lassen. Vor dem Servieren mit den restlichen Thymianzweigen garnieren.

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