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Paprika häuten

Paprika häuten

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 127 kcal
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Wie gesund ist Paprika häuten?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kg Paprikaschote rot, orange, gelb

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Zubereitung

Schritt 1/9

Step 1, 2, 3

Schritt 2/9

Den Backofen auf 220°C Grillfunktion (oder Oberhitze) vorheizen.

Schritt 3/9

Die Paprikaschoten waschen, abtrocknen, halbieren und den Strunk samt den weißen Häuten und Kernen herausschneiden. Die Paprika längs in viertel schneiden.

Schritt 4/9

Step 4, 5, 6

Schritt 5/9

Ein großes Backblech mit dem Öl auspinseln. Die Paprikastücke mit der Hautseite nach oben darauf legen. Auf die oberste Schiene in den Ofen schieben und 5-10 Minuten backen. Die Paprika sollten weich sein und die Haut leicht schwarze Blasen werfen.

Schritt 6/9

Step 7, 8

Schritt 7/9

Die fertigen Paprika aus dem Ofen nehmen und mit einem feuchten Küchentuch bedeckt auskühlen lassen.

Schritt 8/9

Step 9, 10

Schritt 9/9

Vom Blech nehmen und die Haut mit einem kleinen scharfen Messer abziehen. Die Paprika ein wenig salzen anrichten.

Produktempfehlung

Für Antipasti die Paprika z. B. mit etwas Olivenöl und Balsamico beträufeln, Knoblauch darüber pressen und pfeffern.
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