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Paprika mit Hackfleischfüllung

Paprika mit Hackfleischfüllung

Zubereitung:
70 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 493 kcal
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Wie gesund ist Paprika mit Hackfleischfüllung?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Olivenöl
400 ggemischtes Hackfleisch
100 ggegarter Reis
250 ml Brühe
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
2 TL Paprikapulver edelsüß
3 Tomate gehäutet, entkernt und in grobe Stücke geschnitten

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Zubereitung

Schritt 1/2

Paprika waschen, Deckel abschneiden, Schoten ausspülen und entkernen. Brötchen in lauwarmen Wasser einweichen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken und in 1 EL Öl andünsten. Hackfleisch, Ei und gut ausgedrücktes Brötchen und Reis verkneten, Zwiebel-Knoblauch-Mischung zufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Paprikaschoten mit der Farce füllen, Deckel aufsetzen und mit dem restlichen Olivenöl einpinseln. Tomatenmark mit der Brühe und Paprikapulver verrühren, mit den Tomatenstücken in einen Topf geben und die Paprikaschoten daraufsetzen. Gut verschließen und bei schwacher Hitze ca. 45 Minuten garen, wenn nötig, etwas Wasser angiessen.

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Schritt 2/2

Paprika auf Tellern anrichten und Garflüssigkeit angiessen.

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