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Pasta mit Oliven, Tomatensugo und Thunfisch

Pasta mit Oliven, Tomatensugo und Thunfisch

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 573 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Oliven, Tomatensugo und Thunfisch?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kleine Zwiebel
2 EL Olivenöl
300 gstückige Tomate Dose
250 g Thunfisch in Öl eingelegt
Pfeffer aus der Mühle
1 rote Chilischote
400 g Penne
50 gschwarze Olive

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch darin glasig andünsten. Die Tomaten und den Thunfisch zugeben und 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

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Schritt 2/2

Die Petersilie waschen und fein hacken. Die Chilischote waschen, die Kerne entfernen und in Streifen schneiden. Die Penne in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen. Abgießen und zu der Thunfischsoße geben. Mit der Chilischote, den Oliven und und der gehackten Petersilie garniert servieren.

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