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Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße

Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 729 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Spargel, Tomaten und Erbsen-Sahnesoße?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
150 g Erbsen TK
250 g Kirschtomaten rot und gelb
Olivenöl zum Bestreichen
250 ggrüner Spargel
400 g Linguine
1 Bund Petersilie ca. 30 g
2 EL Olivenöl
250 ml Schlagsahne mind. 30% Fettgehalt
Pfeffer aus der Mühle
frisch gehobelter Parmesan zum Servieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Erbsen auftauen lassen. Die Kirschtomaten waschen, trocken reiben, mit Olivenöl einpinseln und auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Im Ofen unter dem Grill 10-15 Minuten grillen bis die Haut leicht braun wird.

Schritt 2/4

Den Spargel putzen, waschen und wenn nötig die Enden dünn schälen. Schräg in ca. 5 cm lange Stücke schneiden und in reichlich Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren, herausnehmen, abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 3/4

Die Schalotte und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Linguine in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe bissfest garen, herausnehmen und abtropfen lassen. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stengeln zupfen und fein hacken.

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Schritt 4/4

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schalotte mit dem Knoblauch darin andünsten. Die Erbsen zugeben und mit der Sahne aufgießen, erhitzen. Die Nudeln, den Spargel und die Petersilie zugeben und erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen, die Kirschtomaten einlegen und mit frisch gehobeltem Parmesan servieren.

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