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Perlhuhn in Zitronensauce mit Gemüse

Perlhuhn in Zitronensauce mit Gemüse

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
320 g Perlhuhnbrustfilets (2 Perlhuhnbrustfilets)
Pfeffer aus der Mühle
1 kleine Zucchini
2 ELgehackte Petersilie
2 EL Butter
100 mltrockener Weißwein
125 ml Schlagsahne

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Zubereitung

Schritt 1/5

Backofen auf 200° vorheizen.

Schritt 2/5

Perlhuhnbrüste salzen und pfeffern und in einer ofenfesten Pfanne mit dem Butterschmalz scharf anbraten, wenden und in den heißen Backofen schieben und auf mittlerer Schiene ca. 8 Min. braten.

Schritt 3/5

Das Gemüse waschen, Möhren und Kohlrabi schälen, Möhren in Scheiben, den Rest in Streifen schneiden. In einer Pfanne in heißer Butter das Gemüse anschwitzen, salzen, pfeffern und mit 3 EL Zitronensaft würzen. Mit geschlossenem Deckel bei milder Hitze ca. 7 Min. garen lassen, gelegentlich umrühren eventuell wenig Wasser hinzugeben, vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Schritt 4/5

Perlhuhnbrüstchen aus der Pfanne nehmen und zugedeckt warm stellen. Den Bratensatz mit Weißwein loskochen und bis zur Hälfte einkochen lassen, Sahne hinzugeben, etwas einkochen lassen mit 2 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen, durch ein Sieb geben und abschmecken.

Schritt 5/5

Perlhuhnbrüste schräg in Scheiben schneiden und auf vorgewärmten Tellern mit Zitronensauce und Gemüse anrichten.

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