A
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Pfannen Pasta-Caprese-Salat
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 285 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
285 Kcal (13,6 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0,7 µg (17,5 %)
gesättigte Fettsäuren
12 g
Zucker gesamt
2 g
47 mg
Harnsäure
7 mg
Vitamin A
0,3 mg (42,9 %)
0,1 µg (0,5 %)
Vitamin E
2,2 mg (27,5 %)
Vitamin K
7,6 µg (12,7 %)
Niacin
3,1 mg (25,8 %)
28 µg (9,3 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
2,7 µg (6,8 %)
Vitamin C
12 mg (12,6 %)
196 mg (4,9 %)
261 mg (26,1 %)
23 mg (7,7 %)
0,9 mg (5,6 %)
79 µg (52,7 %)
1,8 mg (22,5 %)
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Zutaten
3
Portionen
350 g Hilcona Pfannen Pasta Rahmspinat & Käse
wenig Butter
3 EL Pesto Basilico
150 g Mozzarella in Scheiben
2 Tomaten , in Scheiben
Basilikum zum Garnieren
wenig Salz , Pfeffer
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Zubereitung
Schritt 1/3
Wenig Olivenöl in einer Bratpfanne erhitzen, Pfannen Pasta ca. 5 Minuten unter Wenden braten.
Schritt 2/3
Pesto und Balsamico verrühren.
Schritt 3/3
Pasta, Mozzarella und Tomaten fächerartig auf Teller verteilen, mit Salatsauce beträufeln, würzen. Mit Basilikum garnieren.
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