A
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Pfefferminzeistee mit Limette
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 497 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
497 Kcal (23,7 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,4 mg (28,6 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
1 g
Zucker gesamt
58 g
0 mg
Harnsäure
84 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
4,2 mg (52,5 %)
Vitamin K
8 µg (13,3 %)
Niacin
2,2 mg (18,3 %)
82 µg (27,3 %)
Pantothensäure
0,7 mg (14 %)
5,8 µg (14,5 %)
Vitamin C
119 mg (125,3 %)
648 mg (16,2 %)
144 mg (14,4 %)
59 mg (19,7 %)
6,9 mg (43,1 %)
6 µg (4 %)
1 mg (12,5 %)
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Zutaten
1
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Minze abbrausen und in eine große Kanne geben. Mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann die Minze entfernen, die Eiswürfel und den Apfelsaft zugießen und die Grenadine einrühren. Zwei Limetten heiß waschen, längs vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Übrige Limetten auspressen und zusammen mit den Scheibchen zum Eistee geben. Mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Schritt 2/2
Zum Servieren nach Belieben in kleine Fläschchen füllen.
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