A
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Pfirsich-Eistee
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 469 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
469 Kcal (22,3 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,2 mg (18,2 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
105 g
0 mg
Harnsäure
87 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
3,5 mg (43,8 %)
Vitamin K
17 µg (28,3 %)
Niacin
3,2 mg (26,7 %)
19 µg (6,3 %)
Pantothensäure
0,6 mg (12 %)
15,2 µg (38 %)
Vitamin C
63 mg (66,3 %)
913 mg (22,8 %)
44 mg (4,4 %)
47 mg (15,7 %)
2,4 mg (15 %)
10 µg (6,7 %)
0,5 mg (6,3 %)
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Zutaten
1
Liter
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Zubereitung
Schritt 1/2
1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Vom Herd ziehen, die Teebeutel hinzufügen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Den Zitronensaft und den Sirup hinzufügen und mit Zucker nach eigenem Geschmack süßen. Auf Zimmertemperatur abkühlen lassen und im Kühlschrank kalt stellen.
Schritt 2/2
Kurz vor dem Servieren den Apfel waschen, entkernen und in hachdünne Scheiben schneiden. Die Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Die Früchte in eine Karaffe geben und mit dem gut gekühlten Tee auffüllen. Pfirsich-Eistee nach Belieben auf Eiswürfeln servieren.
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