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Pflaumendrink
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 290 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
1
Glas
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Die Beeren verlesen und in den Mixer geben.
Schritt 2/4
Die Pflaumen waschen und ein hübsches Stück Schale spiralförmig abschneiden. Die Pflaumen entsteinen und würfeln.
Laden
Schritt 3/4
Die Banane schälen und mit den Pflaumen zu den Himbeeren in den Mixer geben. Dicksaft und Milch dazu geben und alles fein pürieren.
Schritt 4/4
Abschmecken und mit der Pflaumenschale garniert servieren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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