A

Pikantes Hefebrot

Pikantes Hefebrot

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 4256 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Pikantes Hefebrot?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Brot
1 Würfel Hefe 42 g
1 TL Zucker
1 kg Mehl
1 EL Salz
4 EL Olivenöl
Mehl zum Arbeiten
60 ggetrocknete Tomate in Öl
1 große rote Zwiebel
80 ggeriebener Hartkäse z. B. Emmentaler

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Die Hefe mit dem Zucker in ca. 500 ml lauwarmes Wasser einrühren. Das Mehl in einer Schüssel mit dem Salz mischen. Das Hefewasser nach und nach zugießen und gut verrühren. Das Öl untermischen und den Teig von Hand oder in der Küchemaschine etwa 10 Minuten kräftig kneten. Er sollte eine weiche, elastische Beschaffenheit bekommen und sich vom Schüsselrand lösen. Evtl. noch etwas Mehl oder Wasser ergänzen. Anschließend in einer Schüssel mit einem Tuch bedeckt ca. 1 Stunde an einem warmen Ort ruhen lassen. Zwischendurch 1-2 mal herausnehmen und gut durchkneten.

Laden
Laden
Schritt 2/5

Den Backofen auf 190°C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 3/5

Den Teig nochmals auf bemehlter Fläche durchkneten und zu einem runden Laib formen. Auf das Blech legen, mit etwas lauwarmem Wasser bestreichen und im Ofen auf der unteren Schiene ca. 1 Stunde backen.

Schritt 4/5

In der Zwischenzeit die getrockneten Tomaten abgießen, das Öl auffangen und die Tomaten grob hacken. Die Zwiebel häuten und in feine Streifen schneiden. In 2-3 EL Tomatenöl langsam ca. 10 Minuten bei geringer Hitze weich braten. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Dann mit den Tomaten und dem Käse vermengen. Die Mischung in den letzten ca. 20 Minuten auf dem Brot verteilen und fertig backen. Danach im ausgeschalteten Ofen noch ca. 10 Minuten ruhen lassen, herausnehmen und auskühlen lassen.

Schritt 5/5

Nach Belieben z. B. mit zum Picknick nehmen und mit Tomaten, Käse und Rucola belegt genießen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Taboule mit Quinoa
Salat aus Grillgemüse
EAT SMARTER-TOPLISTEN