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Rehfilet

mit Pflaumen und Walnüssen
Rehfilet

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 402 kcal
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Wie gesund ist Rehfilet?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
100 g Trockenpflaumen (ohne Stein)
4 EL Armagnac
600 g Rehfilets (ausgelöster Rücken)
2 EL Öl
1 Glas(400 ml) Wildfond
2 TL Nussöl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Backpflaumen halbieren und in eine kleine Schüssel geben. Armagnac leicht erwärmen und darüber gießen. Zugedeckt 30 Minuten durchziehen lassen.

Schritt 2/3

Rehfilet mit Salz und Pfeffer einreiben. Öl erhitzen. Rehfilet darin ringsum anbraten. Backpflaumen mit Flüssigekeit zugeben und den Wildfond angießen. Bei kleiner Hitze 20-25 Minuten schmoren, dabei das Filet ab und zu wenden.

Schritt 3/3

Nussöl erhitzen, Walnüsse darin ringsum leicht anrösten. Rehfilet aus dem Bratenfond nehmen und 5-10 Minuten ruhen lassen. Speisestärke mit wenig kaltem Wasser glatt rühren und in den Bratenfond einrühren. Einmal aufkochen lassen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Walnüsse untermischen. Das Rehfilet aufschneiden und zusammen mit der Sauce anrichten.

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