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Rinderragout

Rinderragout

Zubereitung:
135 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 421 kcal
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Wie gesund ist Rinderragout?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Rindfleisch Unterschale oder Nuss
2 große Zwiebel
Zimt Je 1 Prise
Piment Je 1 Prise
200 ml Fleischbrühe Instant
400 g Möhre
½ Zitrone dünn abgeschälte Schale
Thymianblatt zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Fleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Zwiebel schälen und klein schneiden.

Schritt 2/4

Fleischwürfel im heißen Butterschmalz portionsweise ringsum anbraten. In eine Auflaufform umfüllen. Zwiebeln im heißen Bratfett kurz anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Das Fleisch mit Salz, Pfeffer, Zimt und Piment würzen, die Brühe angießen, Lorbeer zugeben und zugedeckt im vorgeheizten Backofen (160°) ca. 1 1/2 Std. schmoren.

Schritt 3/4

Möhren schälen und in Scheiben schneiden.

Schritt 4/4

Möhren, Zwiebeln und Zitronenschale zum Rindfleisch geben, (bei Bedarf noch etwas Flüssigkeit zugeben), 30 Minuten weiter schmoren. Abschmecken und mit Thymian bestreut servieren.

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