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Roastbeef mit Spargel

Roastbeef mit Spargel

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 470 kcal
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Wie gesund ist Roastbeef mit Spargel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Roastbeef
2 Bundgrüner Spargel
3 EL Butter
2 ELfrische Thymianblätter
Pfeffer aus der Mühle
Muskat gemahlen

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das Roastbeef mit Salz, Pfeffer und Muskat nach Belieben würzen und von allen Seiten in Öl braun anbraten. Im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei 140°C, Ober- und Unterhitze) ca. 30 Min. rosa durchziehen lassen.

Schritt 2/4

Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden, diese dann in einem EL nicht zu heißer Butter schmelzen lassen, salzen und pfeffern.

Schritt 3/4

Den Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Den Spargel darin je nach Dicke für 8-12 Minuten kochen, bis er zart, aber noch bissfest ist. Danach den Spargel abgießen und den Sud auffangen.

Schritt 4/4

Nachdem das fertige Roastbeef 5 Min. geruht hat, in dünne Scheiben schneiden und mit dem Spargel und den Tomaten anrichten. Die Thymianblätter fein hacken und über das Gericht streuen. Den Spargelsud darüber verteilen und servieren.

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