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Roastbeef mit Spargelsalat

Roastbeef mit Spargelsalat

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 405 kcal
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Wie gesund ist Roastbeef mit Spargelsalat?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 ⅕ kg Spargel
1 EL Butter
1 TL Zucker
1 Bund Radieschen
Saft einer Zitrone
2 EL Obstessig
1 EL Senf
Pfeffer aus der Mühle
6 EL Keimöl
1 Bund Schnittlauch
250 g Roastbeef in Scheiben

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Zubereitung

Schritt 1/7

Spargel waschen, gründlich schälen, Enden abschneiden. Reichlich Salzwasser mit Butter, 1 EL Zitronensaft und 1 TL Zucker aufkochen, den Spargel hineingeben und ca. 15-18 Min. garen.

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Schritt 2/7

Radieschen putzen, waschen und längs vierteln.

Schritt 3/7

Apfel waschen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden.

Schritt 4/7

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in dünne Stücke schneiden. Zitronensaft mit Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Apfeldicksaft verrühren, dann mit einem Schneebesen das Öl unterschlagen, abschmecken.

Schritt 5/7

Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Stücke schneiden.

Schritt 6/7

Spargel abtropfen und etwas abkühlen lassen, schräg halbieren und mit Radieschen, Äpfeln, Frühlingszwiebeln und Roastbeef in Bechern oder auf

Schritt 7/7

Tellern anrichten. Mit der Vinaigrette und dem Kürbiskernöl beträufeln und mit Schnittlauch garnieren

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