A

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 271 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Salat mit Grapefruit und geräuchertem Lachs?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Grapefruit weiß und rot
2 EL Honig
2 EL Sesamöl
Koriander für die Garnitur

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Grapefruits gründlich schälen und die Filets herausschneiden. Den Saft dabei auffangen und das restliches Fruchtfleisch ausdrücken. Den Saft mit dem Honig und dem Öl verrühren.

Schritt 2/2

Den Lachs in Streifen schneiden und zusammen mit den Grapefruitspalten in vier Schälchen anrichten. Mit Koriander garnieren und nach Belieben Dressing separat dazu reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Frucht-Müsli
Geeister Zitrussaft
Raukesalat mit Batavia und Orangen
EAT SMARTER-TOPLISTEN