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Salat mit Kaninchen und Kartoffeln
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Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Die Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und in Salzwasser 8–10 Minuten garen. Abtropfen und abkühlen lassen. Die Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen und vierteln.
Die roten Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Den Salat putzen, waschen und trocken schleudern. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter hacken.
Den Senf mit Zucker und Essig verrühren, mit dem Walnussöl und dem Traubenkernöl zu einer Vinaigrette verschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffelspalten darin leicht gebräunt braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Das restliche Rapsöl in einer zweiten Pfanne erhitzen und die Kaninchenfilets darin von beiden Seiten je ca. 2 Minuten braten. Danach in Tranchen aufschneiden.
Alle kalten Komponenten des Salates vermischen und in Schüsseln anrichten. Das Fleisch und die Kartoffelecken darüber verteilen und sofort servieren.
