A
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Sangria
Zubereitung:
255 Min
255 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 335 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
335 Kcal (16 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
28 g
0 mg
Harnsäure
35 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,7 mg (8,8 %)
Vitamin K
6 µg (10 %)
Niacin
0,9 mg (7,5 %)
40 µg (13,3 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
6,4 µg (16 %)
Vitamin C
52 mg (54,7 %)
527 mg (13,2 %)
59 mg (5,9 %)
43 mg (14,3 %)
2,9 mg (18,1 %)
30 µg (20 %)
0,3 mg (3,8 %)
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Zutaten
8
Portionen
2 unbehandelte Orangen
1 unbehandelte Zitrone
1 Apfel
400 ghelle Weintrauben
3 EL Zucker
¼ l Orangensaft
Saft einer Zitrone
30 ml Orangenlikör
40 ml Weinbrand
3 Flaschekalter Rotwein à 0,75 l
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Orangen und die Zitrone waschen, in Scheiben schneiden und die Scheiben vierteln. Den Apfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Weintrauben waschen, putzen und verlesen.
Schritt 2/2
Das Obst in ein Bowlengefäß geben. Mit Zucker, Orangen- und Zitronensaft, Zimtstange, Likör und Weinbrand vorsichtig mischen. Den Ansatz 3 - 4 Stunden kühl stellen. Die Zimtstange entfernen und den kalten Rotwein angießen.
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