A

Sauerkrautauflauf

Sauerkrautauflauf

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 520 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Sauerkrautauflauf?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Kartoffeln , vorwiegend festkochend
50 gdurchwachsener, geräucherter Speck
500 g Sauerkraut
2 EL Öl
250 g Schmand
100 ml Milch
Bund Petersilie

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Kartoffeln waschen und in Salzwasser 20-25 Minuten kochen. Abgießen, kurz abkühlen lassen und pellen. Kartoffeln in Stücke schneiden.

Schritt 2/5

Champignons säubern, putzen und in Scheiben schneiden. Speck würfeln. Zwiebel pellen und würfeln. Ananas in Stücke schneiden. Sauerkraut mit einer Gabel auflockern, ev. mit einer Schere kleiner schneiden.

Laden
Laden
Schritt 3/5

Öl erhitzen, Speck darin auslassen, Zwiebel und Champignons zugeben und kurz darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4/5

Schmand mit Milch verrühren. Edelpilzkäse mit einer Gabel zerdrücken und dabei den Schmand untermischen. Mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen. Petersilie abbrausen, trockenschütteln und grob zerschneiden.

Schritt 5/5

Die vorbereiteten Zutaten in eine Auflaufform schichten und den Schmand darüber geben. Mit Petersilie bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas: Stufe 3-4, Umluft: 180 Grad) ca. 30 Minuten backen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Mediterrane Gemüsepfanne

Low Carb ohne Fleisch

Mediterrane Gemüsepfanne 5.0
Linsen mit Kartoffeln und Thunfisch
EAT SMARTER-TOPLISTEN