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Schokoladensoufflé

Schokoladensoufflé

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 522 kcal
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Wie gesund ist Schokoladensoufflé?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6
Außerdem
100 g Zucker
70 gdunkle Kuvertüre
70 gweiche Butter
80 g Zucker für die Formen
10 ml Rum
1 Prise Salz
40 ggemahlene Mandelkern ohne Fett leicht angeröstet
Butter für die Formen

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Zubereitung

Schritt 1/10

Die klein gehackte Kuvertüre im Wasserbad schmelzen und auf Zimmertemperatur wieder abkühlen lassen.

Schritt 2/10

Die Formen ausbuttern, mit Zucker ausstreuen und im Kühlschrank kalt stellen.

Schritt 3/10

Butter schaumig schlagen und die Eigelbe nach und nach unterrühren, dann Kuvertüre und Rum unterrühren.

Schritt 4/10

Eiweiß mit der Prise Salz und einem Drittel des Zuckers langsam steif schlagen und nach und nach den restlichen Zucker unterrühren.

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Schritt 5/10

Erst ein Drittel des Eischnees unter die Schokoladenmasse ziehen, dann den Rest, zum Schluss die Mandeln.

Schritt 6/10

Ein tiefes Backblech mit Küchenpapier auslegen und so viel kochendes Wasser einfüllen, dass die Formen (8 cm ⌀) zu einem Drittel im Wasserbad stehen.

Schritt 7/10

Die Formen dreiviertelhoch mit der Soufflémasse füllen.

Schritt 8/10

Die Soufflés ins Wasserbad setzen und im vorgeheizten Backofen (250°C Unter- und Oberhitze) ca. 15-20 Minuten garen. Aus dem Backofen nehmen und kurz stehen lassen, dann stürzen.

Schritt 9/10

Sahne steif schlagen. Zucker mit 3 EL Wasser zu einem hellen Karamell schmelzen, dann 100 ml Wasser vorsichtig angießen, verrühren und abkühlen lassen.

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Schritt 10/10

Zum Servieren etwas Karamellsauce dekorativ auf Dessertteller geben, Soufflés stürzen, darauf anrichten und mit Schlagsahne und Minze garniert servieren.

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