A

Schokoladensoufflee

Schokoladensoufflee

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 356 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Schokoladensoufflee?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
120 gdunkle Schokolade
50 g Butter
50 g Mehl
300 ml Milch
50 g Zucker
Puderzucker für die Förmchen
Butter für die Förmchen
Außerdem

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Schokolade fein reiben. Butter in einem Topf schmelzen lassen, Mehl einrühren, anschwitzen. Mit der Milch ablöschen, unter Rühren aufkochen. Schokolade und 2/3 Zucker unterrühren, Topf vom Herd nehmen. Eigelb verquirlen, unterrühren in die Schokomasse geben. Eiweiß sehr steif schlagen, restlichen Zucker unterschlagen. 3 EL vom Eischnee unter die Schokomasse rühren, den Rest vorsichtig unterziehen. Masse in die gebutterten und mit Zucker ausgestreute Förmchen füllen und im Backofen bei 175°C ca. 25- 30 Minuten backen.

Laden
Schritt 2/2

Vor dem Servieren ein kleines Papierherz auf die Souffles legen und mit Puderzucker bestauben, das Papierherz entfernen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Pinsa Mozzarella

Für die ganze Familie

Pinsa Mozzarella 5.0
Linsen-Nuss-Crumble

Klassiker mal anders

Linsen-Nuss-Crumble 4.2
Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

Backen nach Clean Eating

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel 5.0
Superfood-Brot

Backen nach Clean Eating

Superfood-Brot 4.8
EAT SMARTER-TOPLISTEN