A
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Sesam-Honig-Garnelen
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 216 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
10 g Ingwer (1 Stück)
600 g Riesengarnele (entdarmt, geschält bis auf die Schwanzflosse)
2 EL Keimöl
15 gflüssiger Honig (1 EL)
15 g Sesam (1 EL)
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/3
Ingwer schälen und in schmale Scheiben schneiden.
Schritt 2/3
Garnelen unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen.
Schritt 3/3
Öl in einer Pfanne erhitzen. Garnelen und Ingwer darin bei mittlerer Hitze 2–3 Minuten rundherum braten. Leicht salzen, Honig zugeben, Garnelen darin wenden und mit Sesam bestreuen.



