A

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 539 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Spaghetti Bolognese?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
500 ggemischtes Hackfleisch Schwein, Rind
4 EL Olivenöl extra vergine
1 grüne Paprikaschote
1 TLgetrockneter Oregano
500 g Tomaten
1 kleines Glas Weißwein
1 TL Zucker
Pfeffer aus der Mühle
frisch geriebener Muskat
400 g Spaghetti

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Karotten schälen, längs vierteln und in kleine Stücke schneiden. Paprikaschote waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Quadrate scheiden. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Champignons in kleine Stücke schneiden. Tomaten waschen, überbrühen, häuten, halbieren und würfeln. Öl in einer hohen Pfanne erhitzen. Hackfleisch scharf anbraten. Mit Weißwein löschen und gut verrühren.

Laden
Laden
Schritt 2/2

Tomatenmark einrühren und 2 Min. dünsten. Zwiebeln, Paprika, Karotten und Knoblauch hinzufügen. Hitze reduzieren. Tomaten, Fleischbrühe und Oregano hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat würzen. Zugedeckt bei ganz niedriger Hitze 40 Min. köcheln lassen. Spaghetti in reichlich Salzwasser kochen. Abtropfen lassen, mit der Bolognese anrichten und sofort heiß servieren. Eventuell mit etwas geriebenem Parmesan reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Steckrüben-Spaghetti

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti 5.0
Spaghetti mit Kürbis und Zucchini
Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten
Pasta mit Blumenkohl-Sauce

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce 4.5
EAT SMARTER-TOPLISTEN