A

Spargel mit Sauce Hollandaise

Spargel mit Sauce Hollandaise

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 755 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Spargel mit Sauce Hollandaise?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
750 g Spargel
1 TL Zucker
1 EL Butter
600 ggekochte Salzkartoffeln
1 EL Butter
Pfeffer aus der Mühle
2 TLabgezupfte Rosmarinnadeln grob gehackt
Für die Sauce Hollandaise
250 g Butter
4 ELtrockener Weißwein
weißer Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Spargel waschen. Weißen Spargel gründlich schälen, untere Enden abschneiden. Bei dem grünem Spargel nur das untere Drittel schälen, Enden abschneiden.

Laden
Schritt 2/4

Den Spargel bündeln und in kochendem Salzwasser mit Zucker und Butter in ca. 18 Min. garen, der grüne Spargel braucht nur ca. 12-15 Min. , also etwas später hineingeben.

Laden
Schritt 3/4

In der Zwischenzeit für die Hollandaise Butter zerlassen und den Schaum abschöpfen. Eigelbe und Wein in eine Metallschüssel geben und im heißen Wasserbad schaumig schlagen, dann die Butter zuerst tropfenweise, dann in dünnem Strahl unter ständigem Weiterrühren dazugeben, bis eine schöne Sauce entsteht. Die Eimasse darf nicht gerinnen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Laden
Schritt 4/4

Die Kartoffeln vierteln und in heißer Butter langsam goldgelb braten, salzen, pfeffern und zum Schluss den gehackten Rosmarin darüber streuen und kurz mitbraten lassen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Nusspesto und Kräuter
Kräuterkartoffeln aus dem Ofen
Salzkartoffeln
Grüne Mojo-Soße
EAT SMARTER-TOPLISTEN