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Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel

Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 213 kcal
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Wie gesund ist Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kgweißer Spargel
3 EL Keimöl
Pfeffer aus der Mühle
200 ml Weißwein
4 ELfeingehackte Petersilie
Petersilie zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Spargel putzen, waschen, schälen und 2 ganze Stangen beiseite legen. Die restlichen Spargelstangen in kleine Stücke schneiden. Die Schalotten schälen und fein hacken, in 1 1/2 EL heißem Öl zusammen mit dem Spargel kurz dünsten, salzen und pfeffern. Wein und Brühe angießen und zugedeckt bei geringer Hitze 12 - 15 Minuten köcheln lassen. Die Crème fraiche mit 2 EL Spargelsud, etwas Salz und Pfeffer verrühren. 4 EL Spargelspitzen aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.

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Schritt 2/2

Die Petersilie und die Creme fraiche zur Spargelsuppe geben, die Suppe pürieren und mit Essig, Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Die beiden beiseite gelegten Spargelstangen mit einem Sparschäler der Länge nach in hauchdünne Scheiben schneiden und in restlichem Öl in einer großen Pfanne von beiden Seiten anrösten. Die Spargelsuppe mit Spargelspitzen, gebratenen Spargelscheiben und Petersilienblättchen garniert servieren.

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