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Delikatessen Rezepte von EAT SMARTER

Tagliatelle mit Steinpilzen mit Basilikum garniert auf weißem Teller

Veganer Sattmacher

Tagliatelle mit Steinpilzen

40 min 442 kcal

100 Punkte

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung angeschnitten auf weißem Teller

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

45 min 1563 kcal

99 Punkte

Pilzpfanne

Feine Gemüseküche

30 min 197 kcal

98 Punkte

Kartoffelpfanne Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffelpfanne

40 min 386 kcal

96 Punkte

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

Vegan für Genießer

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

15 min 433 kcal

95 Punkte

Borschtsch

Entzündungslindernd

15 min 238 kcal

95 Punkte

Bohnensalat mit Thunfisch

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

30 min 430 kcal

95 Punkte

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

25 min 422 kcal

95 Punkte

Bohnensalat mit Lachs

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 min 332 kcal

95 Punkte

Bulgursalat auf libanesische Art

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 min 300 kcal

95 Punkte

Lachsfilet mit Mangosauce

Besonders eiweißreich

Lachsfilet mit Mangosauce

30 min 662 kcal

95 Punkte

Meeresfrüchtesalat

Meeresfrüchtesalat

30 min 423 kcal

95 Punkte

Gebratene Kalbsleber – smarter

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Kalbsleber – smarter

20 min 280 kcal

94 Punkte

Lammsuppe mit Kohl

Smarte Hausmannskost

Lammsuppe mit Kohl

40 min 535 kcal

93 Punkte

Kochbuch für Thai-Spargel Rezepte

Protein-Power am Abend

Hähnchen-Curry auf Weizen

20 min 465 kcal

93 Punkte

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

15 min 415 kcal

92 Punkte

Bohnensalat mit Lamm

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

20 min 358 kcal

92 Punkte

Zander mit Linsengemüse

Besonders eiweißreich

Zander mit Linsengemüse

30 min 327 kcal

92 Punkte

Chicorée-Garnelen-Salat

Verdauungsfördernd

Chicorée-Garnelen-Salat

45 min 507 kcal

92 Punkte

Bohnengemüse mit Tintenfisch

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

30 min 345 kcal

90 Punkte

Chicken Curry

Verdauungsfördernd

15 min 553 kcal

90 Punkte

Orangen Curry

Entzündungslindernd

30 min 524 kcal

90 Punkte

Überbackenes Rotbarschfilet

Figurbewusst genießen

Überbackenes Rotbarschfilet

20 min 296 kcal

90 Punkte

Caponata

Gesunder Feierabend

15 min 241 kcal

90 Punkte

Kürbissuppe mit Garnelen und Kokosmilch in Kokosnuss

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Garnelen

30 min 232 kcal

90 Punkte

Kalbsfrikadellen – smarter

Low Carb und Eiweißreich

Kalbsfrikadellen – smarter

40 min 549 kcal

88 Punkte

Lachs mit Rösti

Bauchschmeichler

Lachs mit Rösti

30 min 483 kcal

87 Punkte

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

Regional & saisonal

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

25 min 411 kcal

87 Punkte

Miesmuschel-Gemüsesuppe

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

40 min 134 kcal

87 Punkte

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh)

Gesunde Gourmet-Küche

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh)

50 min 923 kcal

87 Punkte

Festtagsbraten

Gesunde Gourmet-Küche

210 min 587 kcal

87 Punkte

Lasagne mit Lachs und Spinat

Klassiker mal anders

Lasagne mit Lachs und Spinat

30 min 679 kcal

87 Punkte

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein

Klassiker mal anders

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein

20 min 399 kcal

87 Punkte

Jakobsmuscheln vom Grill

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

20 min 169 kcal

87 Punkte

Ravioli mit Lachsfüllung

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

60 min 709 kcal

86 Punkte

Jüdische Suppe mit Matzeknödel

Feine Gemüseküche

Jüdische Suppe mit Matzeknödel

45 min 373 kcal

86 Punkte

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

Klassiker mal anders

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

20 min 700 kcal

86 Punkte

Eiernudeln mit weißem Trüffel

Gesunde Gourmet-Küche

Eiernudeln mit weißem Trüffel

30 min 411 kcal

86 Punkte

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

60 min 569 kcal

85 Punkte

Überbackenes Fischfilet

Gesunder Mittelmeergenuss

Überbackenes Fischfilet

30 min 591 kcal

85 Punkte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

25 min 452 kcal

85 Punkte

Grüner Spargel mit Kalbssteak

Top Folsäure-Lieferant

Grüner Spargel mit Kalbssteak

40 min 332 kcal

85 Punkte

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

Low Carb Dinner

Hummer vom Grill mit Knoblauchbutter

15 min 285 kcal

84 Punkte

Rehgulasch mit Pilzen

Für die ganze Familie

Rehgulasch mit Pilzen

90 min 841 kcal

84 Punkte

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

Smarter Klassiker

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

45 min 809 kcal

83 Punkte

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse

Klassiker mal anders

Putenbraten mit Honigglasur und Gemüse

20 min 92 kcal

83 Punkte

Spargel auf Schollenfilet

Regional & saisonal

Spargel auf Schollenfilet

25 min 368 kcal

83 Punkte

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln

30 min 391 kcal

82 Punkte

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