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Spinatcremesuppe

Spinatcremesuppe

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 233 kcal
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Wie gesund ist Spinatcremesuppe?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
1 große mehlige Kartoffel
1 EL Butter
½ l Gemüsebrühe aus dem Glas
100 g Krabbe

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Zubereitung

Schritt 1/6

Spinat gründlich waschen, Stiele abschneiden, die Blätter grob hacken. Einige zum Garnieren aufbewahren.

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Schritt 2/6

Kartoffel waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Mit 1/8l Gemüsebrühe in einem Topf geben und köcheln lassen.

Schritt 3/6

Zwiebel und Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einem großen Topf die Butter zerlassen und Knoblauch und Zwiebel andünsten.

Schritt 4/6

Gehackten Spinat einrühren und zusammenfallen lassen. Restliche Brühe angießen, Kartoffeln unter die Brühe mischen und alles zusammen fertig garen.

Schritt 5/6

Mit dem Pürierstab pürieren und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Creme fraiche einrühren.

Schritt 6/6

Krabben kalt abspülen, trocken tupfen und in der Suppe erwärmen. Mit restlichen Spinatblättern garnieren.

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