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Spinatgratin mit Ei

Spinatgratin mit Ei

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 478 kcal
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Wie gesund ist Spinatgratin mit Ei?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 gfrischer Blattspinat
4 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
½ TL Muskat
200 ml Schlagsahne
75 gfrisch geriebener Parmesan
4 Ei

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/2

Den Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Die Schalotten und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden. 4 Portionsförmchen mit 1 EL Olivenöl bestreichen. Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Schalotten- und Knoblauchwürfel darin glasig dünsten. Den Spinat hinzufügen und zugedeckt bei geringer Hitze 2-4 Minuten zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Sahne und die Hälfte des Parmesans untermischen. Den Spinat in die Auflaufformen geben. Je 1 Vertiefung in den Spinat drücken und in jede Vertiefung 1 aufgeschlagenes Ei geben. Das Ei und den Spinat mit dem restlichen Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Backofen 10-15 Minuten überbacken, bis das Eiweiß gestockt ist. Die Pinienkerne ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Die Florentiner Eier aus dem Backofen nehmen, mit Pinienkernen bestreuen und sofort mit Baguette servieren.

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