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Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln

Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 787 kcal
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Wie gesund ist Steak in Estragonsoße mit Erbsen und Kartoffeln?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kgfestkochende Kartoffel
2 EL Olivenöl
4 ELfrischer Estragon
300 ggrüne Erbse (TK)
4 Scheibe Rindersteak à ca. 200 g
Pfeffer aus der Mühle
200 ml Rinderfond
100 g Crème fraîche mind. 30% Fettgehalt
½ TLmittelscharfer Senf
1 EL Butter
weißer Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1/7

Den Backofen auf 250°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/7

Die Kartoffeln waschen und gründlich abbürsten. Abtrocknen, mit Olivenöl einpinseln und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Im vorgeheizten Ofen 40-50 Minuten backen (je nach Größe), bis die Kartoffeln leicht braun und gar sind.

Schritt 3/7

Den Estragon waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken.

Schritt 4/7

Die Erbsen in der Gemüsebrühe weich garen; anschließend warm stellen.

Schritt 5/7

Die Rindersteaks waschen, trocken tupfen und pfeffern. In heißem Butterschmalz nach individueller Vorliebe 3-6 Minuten braten. Anschließend herausnehmen, salzen und in Alufolie wickeln. Den Bratensatz mit dem Rinderfond loskochen, salzen und pfeffern und 5 Minuten einkochen. Die Creme fraîche, den Senf und Estragon unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 6/7

Die Brühe von den Erbsen abgießen, die Butter einrühren, mit Salz und weißem Pfeffer würzen und mit der Gabel leicht zerdrücken.

Schritt 7/7

Das Fleisch aus der Folie wickeln. Die Kartoffeln mit den Erbsen auf heißen Tellern anrichten, das Fleisch darauf geben und mit der Soße übergießen.

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