A

Taco Shells mit Hackfleisch

Taco Shells mit Hackfleisch

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 705 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Taco Shells mit Hackfleisch?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 EL Olivenöl
Paprikapulver edelsüß
½ TL Oregano
2 ELfrisch gehackte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle
150 ggeriebener Käse z. B. Gouda oder Cheddar

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Chili waschen, entkernen und fein würfeln. Die Zwiebel und den Knoblauch häuten und fein würfeln. Chili, Zwiebel und Knoblauch in einer Pfanne in 2 EL heißem Öl andünsten, das Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Das Tomatenmark ergänzen, 2-3 EL Wasser zugeben und mit Salz, Peffer, Paprika und Oregano würzen. Anschließend vom Herd ziehen.

Schritt 2/2

Den Salat waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und vierteln. Mit dem übrigen Olivenöl, der Petersilie, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Die Taco Shells nach Anleitung erwärmen sowie die Limetten in Spalten schneiden. Zum Servieren die Taco Shells mit etwas Salat dem Hackfleisch und etwas der Tomatensalsa befüllen. Mit geriebenen Käse bestreuen sowie mit etwas Limettensaft beträufeln.

Laden
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gebratenes Rind mit Gemüse
Steak mit Brokkoli, Radicchio und Birne

Protein-Power am Abend

Steak mit Brokkoli, Radicchio und Birne 4.5
Bohnengemüse mit Schnitzel
EAT SMARTER-TOPLISTEN