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Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt

Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 416 kcal
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Wie gesund ist Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt?

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Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

Schritt 1/11

Den Backofen auf 250°C vorheizen.

Schritt 2/11

HÄHNCHEN BRATEN

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Schritt 3/11

Hähnchenbrüste in Streifen schneiden, salzen, pfeffern und in 1 EL heißem Öl in einer Pfanne ca. 5 Min. braten, beiseite stellen.

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Schritt 4/11

GEMÜSE VORBEREITEN

Schritt 5/11

Zucchini waschen, putzen und in Stifte schneiden.

Schritt 6/11

Möhren schälen, ebenfalls in Stifte schneiden.

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Schritt 7/11

Paprika waschen, putzen halbieren, entkernen und in Streifen schneiden, dann in restlichem Öl mit den Möhren einige Minuten anbraten, salzen, pfeffern.

Schritt 8/11

Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und in Streifen schneiden und mit den Zucchinistiften zu den Paprika und Möhren geben und einige Min. mitdünsten, abschmecken.

Schritt 9/11

TORTILLAS FÜLLEN

Schritt 10/11

Tortillas für einige Min. in den vorgeheizten Backofen (250°C) erwärmen.

Schritt 11/11

Tortillas mit Fleischstreifen und Gemüse belegen und zu Tüten aufrollen oder zusammenrollen. Zum Servieren einmal quer durchschneiden.

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