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Thunfisch-Kapern-Röllchen

Thunfisch-Kapern-Röllchen

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1137 kcal
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Wie gesund ist Thunfisch-Kapern-Röllchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Personen
600 g Filo-Teig
800 g Thunfisch Dose (im eigenen Saft)
1 Ei
1 Bund Petersilie
2 EL Kapern
2 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Öl zum Frittieren

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Zubereitung

Schritt 1/5

Thunfisch gut abtropfen lassen.

Schritt 2/5

Petersilie waschen, trocken schleudern und die Blättchen grob hacken.

Schritt 3/5

Zitronenschale abreiben und den Saft auspressen. Thunfisch mit Petersilie, Ei, Olivenöl, Bröseln, Kapern und Zitronenabrieb vermengen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/5

Filoteig in 12 ca. 15x15 cm große Quadrate schneiden. Jeweils etwas Füllung auf die Quadrate geben, die Ränder mit Wasser bepinseln und seitlich einschlagen. Nach Belieben quer oder zur Spitze hin aufrollen und die Ränder gut andrücken so dass die Röllchen später beim Frittieren gut geschlossen bleiben.

Schritt 5/5

In heißem Öl ca. 4-5 Min. portionsweise goldbraun frittieren und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

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