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Tomaten-Knoblauch-Sugo

Tomaten-Knoblauch-Sugo

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 528 kcal
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Wie gesund ist Tomaten-Knoblauch-Sugo?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Portion
500 g Tomate
3 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
Basilikum zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Knoblauch und Zwiebel schälen. 2 Knoblauchzehen und die Zwiebel fein hacken, dann beides in heißem Oliven glasig schwitzen, das Lorbeerblatt und Tomatenmark zugeben und kurz mitschwitzen lassen.

Schritt 2/3

Tomaten heiß überbrühen, kalt abschrecken, häuten, vierteln, grob hacken und dazugeben. Alles bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3/3

Mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken. Sauce in eine Schale füllen und mit restlichen Knoblauchzehen und den Basilikumblättchen garnieren.

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