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Tomaten mit Reisfüllung

Tomaten mit Reisfüllung

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 459 kcal
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Wie gesund ist Tomaten mit Reisfüllung?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
8 runde Strauchtomate
125 g Langkornreis vorzugsweise Basmati
3 EL Olivenöl
2 EL Rosinen
2 ELfein gehacktes Basilikum
Pfeffer aus der Mühle
8 Scheibe Mozzarella
1 Prise Zucker

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Zubereitung

Schritt 1/2

Tomaten waschen, trocken tupfen, jeweils einen Deckel abschneiden, mit einem Löffel aushöhlen. Rosinen in kochendem Wasser einweichen. Reis in gesalzenem Wasser laut Packungsanweisung kochen, abgießen und abtropfen lassen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Rinderhackfleisch krümelig braten. Den Knoblauch schälen, klein hacken und dazugeben. Reis und Rosinen dazugeben und mitdünsten.

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Schritt 2/2

Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten und dazugeben. Mit Salz, Cayennepfeffer und Pfeffer würzen. Tomaten innen salzen und pfeffern, die Füllung hineingeben, jeweils 1 Scheibe Mozzarella darauf setzen, den Deckel aufsetzen, in eine gefettete Auflaufform setzen und im Backofen bei (Umluft 200°) in 20 Minuten garen.

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