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Tomatenchutney

Tomatenchutney

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 109 kcal
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Wie gesund ist Tomatenchutney?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Portionen
500 g Tomaten
½ grüne Paprikaschote
1 TL Honig
1 Msp.gemahlene Nelke
½ TL Senfpulver
2 ELgrüne Pfefferkörner

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Tomaten gegenüber vom Stielansatz kreuzweise einritzen und mit kochendem Wasser überbrühen. 3 Minuten darin zeihen lassen, dann kalt abschrecken und die Haut abziehen. Tomaten würfeln, Knollensellerie und Paprikaschoten in 1/2 cm dicke Würfel schneiden und die Zwiebeln fein würfeln.

Schritt 2/3

Essig mit Honig, Nelken, Zimt und Senf aufkochen, das Gemüse dazugeben und zugedeckt etwa 45 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich geworden ist. Pfefferkörner grob zerdrücken. Zimtstange entfernen, etwa ein Drittel des Gemüses aus dem Topf nehmen und pürieren, dann wieder in den Topf zurück geben. Die grünen Pfefferkörner untermischen und alles erneut aufkochen. Abschmecken, heiß in Gläser füllen, verschließen, auf den Deckel stellen, abkühlen lassen.

Schritt 3/3

Das Chutney ist bei kühler und dunkler Lagerung etwa 3 Monate haltbar.

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