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Tomatensuppe mit Croutons

Tomatensuppe mit Croutons

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 163 kcal
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Wie gesund ist Tomatensuppe mit Croutons?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Tomate gewürfelt (1 Dose)
1 Schalotte gewürfelt
1 große Möhre
1 TL Mehl
1 Prise Zucker
2 Scheibedicke Weißbrot
2 EL Olivenöl
20 g Käse gerieben (z. B. Cheddar, Gouda)

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Zubereitung

Schritt 1/3

Karotte schälen und fein würfeln. Mit Schalottenwürfeln in 1 EL heißem Öl anschwitzen. Mehl zugeben und mit anschwitzen. Tomaten zugeben und Gemüsebrühe angießen. Zugedeckt ca. 20 Min. köcheln lassen.

Schritt 2/3

Für die Croutons Weißbrot entrinden, in Würfel schneiden und auf ein Backblech geben. Mit restlichem Öl beträufeln und im vorgeheizten Ofen bei 180°C Umluft ca. 8-10 Min. goldbraun backen. Käse darauf streuen und weitere 2 Min. überbacken.

Schritt 3/3

Suppe pürieren, mit Zucker und Salz abschmecken, in Schüsseln füllen und mit Croutons bestreut servieren.

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