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Vegane Kokoscreme mit Papaya

Vegane Kokoscreme mit Papaya

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 207 kcal
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Wie gesund ist Vegane Kokoscreme mit Papaya?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
250 ml Kokosmilch
1 ½ EL Maisstärke
150 g Erdbeeren
1 kleine Papaya

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Kokosmilch gut durchrühren und mit 2-3 EL davon die Stärke glatt rühren. Den Rest mit dem Zucker und Vanillezucker aufkochen lassen. Die angerührte Stärke einrühren und 2-3 Minuten cremig einköcheln lassen, dabei stetig umrühren. Anschließend die Creme in eine Schale füllen, mit Klarsichtfolie bedecken und erkalten lassen.

Schritt 2/3

Währenddessen die Heidelbeeren abbrausen und trocken tupfen. Die Erdbeeren abbrausen, trocken tupfen, putzen und in Stückchen schneiden.

Schritt 3/3

Die Sojasahne steif schlagen und mit dem Zitronensaft unter die kalte Kokoscreme heben. Die Papaya schälen und etwa 1/3 klein würfeln. Den Rest pürieren und die Papayastückchen zusammen 1/2 der Kokoscreme unterheben. Das Papayamus in 4-6 kleine Gläser füllen und darauf je 1/4 der Heidelbeeren verteilen. Die übrige Kokoscreme darauf geben. Die Erdbeeren obenauf verteilen und servieren. Dazu nach Belieben Orangensaft reichen.

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