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Veganer Zitronenkuchen

Veganer Zitronenkuchen

Fruchtig-frisches Clean-Eating-Gebäck. Foto: Adaeze Wolf

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 359 kcal
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Wie gesund ist Veganer Zitronenkuchen?

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Veganer Zitronenkuchen enthält dank Mandeln und veganem Skyr reichlich hochwertiges Eiweiß. Zusammen mit den anderen, ebenfalls vollwertigen Zutaten, wird der Kuchen zur gesunden Clean-Eating-Nascherei.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

8 Stücke
200 ggemahlene Mandeln
1 Prise Salz
1 TL Natron
50 gKokosblüten- oder Vollrohrzucker
120 gpflanzlicher Skyr
100 ml Rapsöl
1 Zitrone (60 ml Saft und abgeriebene Schale)
Zitronen-Glasur
1 ELfrischer Zitronensaft
1 ELpflanzlicher Skyr
2 ELweiße Chiasamen
etwas Ahornsirup

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Zubereitung

Schritt 1/6

Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Backform einfetten und mit Backpapier auslegen.

Schritt 2/6

Für den Teig die trockenen Zutaten in eine große Schüssel geben und mit der Gabel verrühren.

Schritt 3/6

Dann die flüssigen Zutaten in einen Messbecher geben und gut verrühren. Die flüssigen Zutaten mit der Zitronenschale zur Mehlmischung gießen und mit einer Gabel oder einem Schneebesen gut miteinander verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.

Schritt 4/6

Den Teig in die Backform geben und gleichmäßig verteilen. Den veganen Zitronenkuchen nun 40–45 Minuten hell ausbacken. Zwischendurch den Stäbchentest machen!

Schritt 5/6

Den veganen Zitronenkuchen für einige Minuten in der Form abkühlen lassen und anschließend auf ein Kuchengitter geben.

Schritt 6/6

Für die Zitronenglasur alle Zutaten miteinander verrühren und die Glasur kurz quellen lassen. Nun den veganen Zitronenkuchen damit bestreichen und nach Belieben mit weiteren Früchten garnieren.

Smarter Tipp

Bereiten Sie die Glasur für den veganen Zitronenkuchen bereits am Abend vorher zu. Die darin enthaltenen Chiasamen benötigen ein wenig Zeit, um vollständig aufzuquellen. 
Autor dieses Rezeptes: Adaeze Wolf Ernährungsberaterin
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