Gute-Laune-Rezept

Virgin Margarita

Name: Virgin Margarita
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 3 Bio-Limette; 2 Orange; 2 EL Zuckerrübensirup; 16 Eiswürfel; 3 EL Fleur de sel

Vegetarisch

Vegan

Glutenfrei

Laktosefrei

Köstliche Kombination aus Säure und Salz! Foto: Iris Lange-Fricke

5(1 Bewertungen)

Zubereitung:
10 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 153 kcal

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Wie gesund ist Virgin Margarita?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

Die Fruchtsäfte stecken voller Vitamin C und pushen so unser Immunsystem. Da es sich bei dem Getränk um ein Mocktail (Cocktail ohne Alkohol) handelt, schlägt es nicht so stark auf das Kalorienkonto wie die klassische Variante mit Tequila.

Nährwerte pro Portion:

153 Kcal

Calorie

9,8 g

Added Sugar

26 g

Carbohydrates

2 g

Fat

2 g

Protein

Biotin

4,4 μg (4,4 %) More

2,2 BE (2,2 %) More

Calcium

92 mg (92 %) More

Cholesterol

0 mg (0 %) More

Total Sugar

26 g (26 %) More

Folate

50 μg (50 %) More

Iodine

2 μg (2 %) More

Iron

0,7 mg (0,7 %) More

Magnesium

36 mg (36 %) More

Natural Sugar

18 g (18 %) More

Niacin

1 mg (1 %) More

Pantothenic Acid

0,6 mg (0,6 %) More

Potassium

414 mg (414 %) More

Roughage

5,2 g (5,2 %) More

Saturated Fatty Acids

0,4 g (0,4 %) More

Uric Acid

53 mg (53 %) More

Vitamin A

0 mg (0 %) More

Vitamin B₁

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B₁₂

0 μg (0 %) More

Vitamin B2

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B6

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin C

124 mg (124 %) More

Vitamin D

0 μg (0 %) More

Vitamin E

0,9 ve (0,9 %) More

Vitamin K

2,3 μg (2,3 %) More

Zinc

0,2 mg (0,2 %) More

Zutaten

2 Portionen

3 Bio-Limette

2 Orange

2 EL Zuckerrübensirup

16 Eiswürfel

3 EL Fleur de sel

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EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/4

2,5 Limetten und Orangen auspressen. Restliche Limette in Scheiben schneiden.

Schritt 2/4

Säfte und Zuckerrübensirup in einen Mixer geben und bei hoher Stufe mixen. Anschließend etwa 12 Eiswürfel zugeben und für wenige Sekunden erneut mixen. Es sollen noch Eisstücke (Crushed Ice) vorhanden sein.

Schritt 3/4

Cocktailgläser mit einer Limettenscheibe anfeuchten, Salz in einen Teller geben und Gläser hinein drücken, sodass ein Salzrand entsteht.

Schritt 4/4

Margarita in Cocktailgläser fülle und mit Limettenscheiben garnieren. Bei Bedarf restlichen Eiswürfel in das Getränk geben.

Smarter Tipp

Das Salz am Glasrand setzt einen überraschenden Kontrast zur Säure der Früchte und sollte auf keinen Fall vergessen werden. Möchten Sie es etwas außergewöhnlicher, können Sie die Vielfalt an aromatisierten Salzen austesten. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Lavendelsalz-Rand zu Ihrem Virgin Margarita?

:Autor dieses Rezeptes Maren Baumgarten

This recipe is suitable for:

Diets

Laktosefrei

Ohne Alkohol

Ohne Milch

Vegan

Vegetarisch

Vitaminreich

Sirtfood-Diät

Glutenfrei

Kalorienarm

Diseases

Bluthochdruck

Gicht

Kinderwunsch

Osteoporose

Arthrose

Stillzeit

Rheuma

Hashimoto

Laktoseintoleranz

Migräne

Zöliakie

Adipositas

Schilddrüsenunterfunktion

Erhöhter Cholesterinspiegel

Stress

besser schlafen

mehr Energie

schöne Haut

Zunehmen

Lust auf Sex

Gesunder Darm

entzündungshemmende

Gesundes Herz

Kommentare

(2)

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28 Sept. 2024

Hallo zusammen, 3 Esslöffel Fleur de sel? Ist das nicht viel zu viel...? Viele Grüße, Marion

Melden
- 04 Okt. 2024
  
  Hallo Marion Wagenbach, um den Salzrand herzustellen, benötigen Sie etwas mehr Salz, damit Sie den Glasrand darin gut wälzen können. Das Salz, das nicht am Glasrand kleben bleibt, können Sie natürlich anderweitig verwenden. Viele Grüße von EAT SMARTER!
  
  Melden

A

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