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Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat

Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat

Auf die inneren Werte kommt es an.

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 280 kcal
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Wie gesund ist Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
150 gmehligkochende Kartoffeln (1 mehligkochende Kartoffel)
4 Eier
1 TLscharfer Senf
20 g saure Sahne (1 EL)

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Zubereitung

Schritt 1/7

Kartoffel in kochendem Salzwasser in ca. 15 Minuten garkochen.

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Schritt 2/7

Eier anpiksen und in kochendem Wasser in 9–10 Minuten hartkochen.

Schritt 3/7

Inzwischen Tomaten waschen, putzen und in Würfel schneiden. Paprikaschote waschen, putzen und ebenfalls würfeln.

Schritt 4/7

Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden.

Schritt 5/7

Eier pellen, halbieren und 1 Eigelb durch ein feines Sieb streichen. Mit Joghurt, Senf, Weißweinessig und saurer Sahne glattrühren. Restliche Eier hacken.

Schritt 6/7

Kartoffel schälen, klein würfeln und mit Tomaten, Paprika, Frühlingszwiebeln, gehackten Eiern und Sauce mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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Schritt 7/7

Pitataschen nach Packungsanleitung erwärmen und den Eiersalat hineingeben.

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