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Smarte Hausmannskost

Waldpilzsuppe

Waldpilzsuppe, serviert in einer braunen Schale

Diese cremige Suppe begeistert mit ihrem nussigen Waldpilzgeschmack.

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 362 kcal
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Wie gesund ist Waldpilzsuppe?

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Waldpilze wie Pfifferlinge sind von Juli bis September in Saison und daher nur für einen begrenzten Zeitraum im Handel erhältlich. Sie gelten als besondere Delikatesse, da sie ein würziges, leicht pfeffriges Aroma besitzen.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 gfrische Waldpilze (geputzt und ggfls. zerteilt)
2 EL Butter (à 30 g)
1 EL Mehl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Schalotte schälen und fein würfeln. Waldpilze putzen und zerteilen. Schalotte in einer Pfanne mit heißer Butter glasig andünsten. Pilze dazugeben und bei starker Hitze unter ständigem Rühren ca. 2 Minuten braten, dann mit Mehl bestäuben, verrühren und weitere ca. 2 - 3 Minuten garen. 

Schritt 2/3

Hühnerbrühe angießen und noch 10 Minuten bei kleiner Hitze simmern lassen. Sahne leicht verquirlen und unterrühren. Kurz aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.  

Schritt 3/3

Die Waldpilzsuppe in Schüsseln anrichten und mit Petersilie bestreuen.

Smarter Tipp

Um eine vegane Waldpilzsuppe zuzubereiten, ersetzen Sie die Butter durch pflanzliche Margarine und die saure Sahne durch vegane Sahne aus Soja, Hafer oder Cashew.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

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