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Warmer Champignonsalat

Warmer Champignonsalat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 130 kcal
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Wie gesund ist Warmer Champignonsalat?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Champignon
1 kleine Zucchini
3 EL Olivenöl
1 TLgetrockneter Kräuter
1 TL Honig
Salatblatt zum Anrichten

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Zubereitung

Schritt 1/5

Champignons säubern, putzen und in Scheiben schneiden. Frühlingszwiebeln putzen, abspülen und gut 2/3 in feine Röllchen schneiden. Den Rest beiseite legen.

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Schritt 2/5

Knoblauch pellen. Zucchini abspülen, putzen und klein würfeln.

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Schritt 3/5

1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Champignons, Frühlingszwiebeln und Zucchini darin 4-5 Minuten dünsten. Knoblauch dazupressen und mit Kräutern der Provence, Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4/5

Restliches Olivenöl mit Essig, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Die Viniagrette über die Champignon-Zucchini-Mischung geben.

Schritt 5/5

Die Champignons auf den Salatblättern anrichten und mit den beiseite gelegten Frühlingszwiebeln garnieren.

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