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Weizenbrot

Weizenbrot

Zubereitung:
150 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 2468 kcal
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Wie gesund ist Weizenbrot?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Brot
100 g Weizenschrot Type 1700
300 mllauwarmes Wasser
1 Würfelfrische Hefe 42 g
3 EL Olivenöl
1 TL Salz
Mehl für die Arbeitsfläche

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Zubereitung

Schritt 1/2

Mehl in eine Schüssel geben, 1 EL vom Weizenschrot abnehmen und beiseite legen. Übriges Schrot, 2 EL Öl und das Salz mit dem Mehl vermischen. Die Hefe im lauwarmen Wasser glattrühren und mit dem Mehl vermengen. Mit den Knethaken des elektrischen Handrührgeräts alles zu einem glatten Teig verkneten und zugedeckt ca. 45 Min. an einem warmen Ort gehen lassen.

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Schritt 2/2

Dann den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche gründlich durchkneten, zur Kugel formen und wiederum ca. 45 Min. gehen lassen. Die Teigkugel nun längs auseinanderziehen, mit übrigem Öl einpinseln und mit beiseitegelegtem Schrot bestreuen und einige Male schräg einschneiden. Im vorgeheizten Backofen bei 240° 10 Min. backen, dann die Temperatur auf 200° herunterschalten und in weiteren 20 - 25 Min. fertig backen.

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