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Wirsingsuppe mit Fleischwurst und Senf

Wirsingsuppe mit Fleischwurst und Senf

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 491 kcal
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Wie gesund ist Wirsingsuppe mit Fleischwurst und Senf?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
600 gkleiner Wirsing (1 kleiner Wirsing)
500 g Möhren
2 EL Butter
1 TLgetrockneter Majoran
Pfeffer aus der Mühle
½ Zitrone Saft
200 g Schmand
3 EL Senf

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Zubereitung

Schritt 1/7

Zwiebel schälen und fein würfeln. Vom Wirsing die äußeren Blätter entfernen. Wirsing längs vierteln, Strunk herausschneiden und die Blätter grob zerschneiden. Wirsing waschen und abtropfen lassen.

Schritt 2/7

Möhren schälen, längs vierteln und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 3/7

Zwiebeln in heißer Butter in einem Topf glasig schwitzen, Wirsing und Möhren zugeben und weitere ca. 3 Min. dünsten. 1,5 l Wasser angießen, mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Majoran würzen, aufkochen lassen und in 15-20 Min. bissfest garen.

Schritt 4/7

Zwischenzeitlich die Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden und quer in dünne Scheiben schneiden, sofort mit dem Zitronensaft vermischen.

Schritt 5/7

Die Äpfel mit Zitronensaft in die Suppe geben, einmal aufkochen lassen, dann die Fleischwurst dazugeben. Alles zugedeckt 15 Min. neben dem Herd ziehen lassen, Suppe abschmecken, bei Bedarf nachwürzen.

Schritt 6/7

Schmand mit dem Senf verrühren und in ein Schälchen füllen.

Schritt 7/7

Die Wurst pellen, kleinschneiden und auf Teller verteilen. Die Suppe heiß darüber verteilen und mit Majoranblättchen bestreuen. Mit Senfschmand servieren.

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