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Naschen ohne Reue

Zimt-Donuts in Sternenform

Zimt-Donuts in Sternenform

Naschklassiker weihnachtlich interpretiert

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 266 kcal
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Wie gesund ist Zimt-Donuts in Sternenform?

Health Score:
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Butter ist ein reines Naturprodukt und überzeugt nicht nur mit einem unverwechselbaren Geschmack im Gebäck, sondern hat obendrein Vitamine sowie blutdrucksenkende Fette zu bieten.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
½ Würfel Hefe (21 g)
125 mllauwarme Milch (3,5 % Fett)
1 EL Dinkelmehl Type 630 zum Bearbeiten
1 ½ TL Zimt
2 EL Rohrohrzucker (à 20 g)
1 Ei
3 ELflüssige Butter (à 15 g)
Pflanzenöl zum Ausbacken

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Zubereitung

Schritt 1/4

Hefe zerbröckeln und in der lauwarmen Milch auflösen. Mehl mit Zimt, 1 Prise Salz, Zucker, Ei und Butter in eine Rührschüssel geben. Hefemilch zugießen und alles mit den Händen in 5 Minuten glatt kneten; bei Bedarf noch etwas Mehl oder lauwarme Milch unterkneten. Teig zugedeckt ca. 30 Minuten gehen lassen.

Schritt 2/4

Teig auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche nochmals durchkneten und ca. 1 cm dick ausrollen. Mit dem Ausstecher 12 Sterne ausstechen. Mit einem Kochlöffelstiel mittig jeweils einen kleinen Kreis ausstechen. Teiglinge mit einem Tuch bedecken und nochmals ca. 30 Minuten ruhen lassen.

Schritt 3/4

In einem großen Topf reichlich Öl auf ca. 175 °C erhitzen und Teigsterne darin portionsweise in 4–5 Minuten goldbraun backen, dabei einmal wenden. Auf Küchenpapier zunächst abtropfen und dann auf einem Kuchengitter 10 Minuten auskühlen lassen.

Schritt 4/4

Inzwischen Kuvertüre in Stücke hacken und über einem heißen Wasserbad schmelzen, anschließend wieder etwas abkühlen lassen. Haselnüsse hacken. Die Zimt-Donuts in die Kuvertüre tauchen, bis sie komplett damit überzogen sind, mit gehackten Haselnüssen bestreuen und trocknen lassen.

Smarter Tipp

Wer mehr Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe in die Zimt-Donuts bringen will, sollte zu Dinkelmehl mit höherer Typezahl oder sogar zu Dinkel-Vollkornmehl greifen – der Teig wird dann nur etwas fester als mit hellerem Mehl.
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