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Zucchiniblüten mit Füllung

Zucchiniblüten mit Füllung

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 92 kcal
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Wie gesund ist Zucchiniblüten mit Füllung?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

16 Stücke
16 große Zucchiniblüten
Zum Füllen
1 kleine Kartoffel gegart
1 kleine Zucchini
1 EL Öl
200 g Ricotta
1 Ei
200 g Bergkäse gerieben
Parmesan zum Bestreuen
Gänseblümchenblüte zum Servieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Blüten behutsam waschen und trocken tupfen. Die Kelche vorsichtig öffnen und die Blütenstempel mit den Staubgefäßen abknipsen.

Schritt 2/3

Die Kartoffeln schälen, klein würfeln. Die Zucchini waschen, kleine würfeln und in einer Pfanne mit Öl andünsten, entstandene Flüssigkeit abschütten, zur Seite stellen, Kartoffeln, Ricotta und 3/4 vom Käse untermengen, das Ei zugeben, unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Füllung mit einem Löffel in die Blüten füllen und die Blütenenden leicht verzwirbeln.

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Schritt 3/3

Die Zucchiniblüten nebeneinander in eine geölte Auflaufform legen und mit Käse bestreuen, im vorgeheizten Ofen bei 180° ca. 20 Min. backen. Auf Tellern anrichten und nach Bleiben mit wenig geriebenem Parmesan bestreut, zu Tomatensalat servieren.

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