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134
Blumenkohlröschen Rezepte von EAT SMARTER
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Veganer Sattmacher
Quinoa-Salat vegan
(4)
45 min
424 kcal
100 Punkte
Smarter Klassiker
Klassische Gemüsesuppe
(2)
30 min
105 kcal
100 Punkte
Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe
(1)
100 min
154 kcal
100 Punkte
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Gemüse-Rindfleisch-Suppe
(0)
120 min
507 kcal
100 Punkte
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
(2)
25 min
211 kcal
100 Punkte
Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
(0)
30 min
116 kcal
100 Punkte
Saisonale Küche
Brokkolisalat mit Blumenkohl und Möhren
(1)
30 min
125 kcal
99 Punkte
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Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse
(1)
45 min
288 kcal
97 Punkte
Sommerlicher Blumenkohlsalat
(1)
35 min
338 kcal
96 Punkte
Blumenkohl mit Rinderfilet
(1)
30 min
217 kcal
96 Punkte
Low Carb für Gourmets
Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln
(1)
45 min
582 kcal
95 Punkte
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Schwarzwurzel-Eintopf
(0)
45 min
312 kcal
95 Punkte
Low Carb Lunch
Low-Carb-Gemüsesuppe
(2)
20 min
278 kcal
95 Punkte
Meal-Prep-Gericht
Bulgur mit Soja, Brokkoli und Blumenkohl
(3)
35 min
451 kcal
95 Punkte
Preiswert für Genießer
Blumenkohl-Burger
(1)
30 min
329 kcal
94 Punkte
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Gesunde Gourmet-Küche
Rotbarbe mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse
(1)
60 min
568 kcal
94 Punkte
Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln
(1)
30 min
159 kcal
94 Punkte
Smarte Hausmannskost
Lammsuppe mit Kohl
(1)
40 min
535 kcal
93 Punkte
Vegetarisch für Genießer
Mit Blumenkohl gefülltes Omelett
(1)
25 min
414 kcal
92 Punkte
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Hochzeitssuppe
(0)
45 min
419 kcal
92 Punkte
Klare Suppe mit Gemüse und zweierlei Klößchen
(0)
45 min
603 kcal
89 Punkte
Leichter Braten-Genuss
Blumenkohlbratlinge
(2)
30 min
330 kcal
89 Punkte
Seelenwärmer
Blumenkohl und Zuckerschoten mit Kurkumasoße und Ei
(1)
30 min
505 kcal
82 Punkte
Blumenkohl-Gratin vegetarisch
(1)
30 min
529 kcal
71 Punkte
Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf
(0)
70 min
2109 kcal
68 Punkte
Blumenkohlgratin
(0)
25 min
434 kcal
68 Punkte
Pfannengemüse mit Vanille und Rosmarin
(0)
20 min
109 kcal
100 Punkte
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Erbsensalat
(1)
35 min
147 kcal
100 Punkte
Gedämpftes Gemüse
(1)
20 min
122 kcal
100 Punkte
Quinoa mit Gemüse
(0)
20 min
464 kcal
100 Punkte
Gemüse aus dem Wok
(0)
40 min
244 kcal
100 Punkte
Frühlingsgemüsesalat
(1)
40 min
257 kcal
100 Punkte
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen
(6)
45 min
200 kcal
100 Punkte
Kartoffel-Linsen-Salat mit Kürbis und Blumenkohl
(2)
40 min
324 kcal
100 Punkte
Feine Gemüseküche
Blumenkohlgemüse mit Linsen und Pfifferlingen
(6)
20 min
346 kcal
100 Punkte
Curry aus Gemüse
(0)
30 min
266 kcal
100 Punkte
Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)
(0)
15 min
202 kcal
100 Punkte
Eiweißreich und vegetarisch
Gemüse-Eier-Salat
(7)
30 min
184 kcal
100 Punkte
Linsencurry mit Blumenkohl
(5)
30 min
282 kcal
100 Punkte
Seelenwärmer
Indisches Gemüse-Curry mit Reis
(5)
30 min
524 kcal
100 Punkte
Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art
(0)
30 min
245 kcal
99 Punkte
Salat mit Blumenkohl
(0)
25 min
158 kcal
99 Punkte
Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl
(2)
30 min
297 kcal
99 Punkte
Feine Gemüseküche
Schnelle Suppe mit Gemüse
(4)
20 min
123 kcal
99 Punkte
Feine Gemüseküche
Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln
(4)
40 min
288 kcal
99 Punkte
Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art
(0)
45 min
155 kcal
98 Punkte
Gemüsespieße mit Kokossauce
(1)
30 min
379 kcal
98 Punkte
Seelenwärmer
Aloo Gobi
(6)
20 min
187 kcal
98 Punkte
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